Но все куда проще, чем мы можем думать. Не секрет, что за идеальной внешностью скрывается огромное количество сил и работы, которая длится не один месяц, но годы. Королева поп-хитов тщательно следит за своим распорядком дня и обладает целой системой похудения и ухода за собой.
Об этом и поделился личным косметолог "Королевы Би" Сир Джон Барнетт. Он рассказал о том, что входит ежедневный рацион певицы и ты знаешь, все оказалось слишком просто и очевидно.
Так, дотронуться до лица и тела Бейонсе может только один человек — визажист и амбассадор L'Oréal Paris, вышеупомянутый Сир Джон Барнет, который и поделился некоторыми секретами ухода за собой. Будем красивыми, как Бейонсе?
Просто начните с простых правил и со временем они перерастут в привычку. Таким образом уход за кожей — станет вашим хобби и приятным процессом во всех смыслах.
Визажист дает простые и, казалось бы, очевидные советы, но, согласись, далеко не каждый день мы умываемся по правилам или используем увлажняющий крем. Иногда, даже, о таких простых вещах стоит напоминать.
Однако, светило косметологии просит всех помнить о том, что уход за собой не заканчивается на косметических процедурах: маски для лица, всевозможные пилинги и другие чудеса косметологических салонов не спасут, если ты ведешь неправильный образ жизни и "закусываешь" веганскую маску для лица шаурмой.
Так, Барнет справедливо замечает, что красота нашего организма идет изнутри, поэтому стоит задуматься о том, как же мы "выглядим" изнутри.
Мой совет каждое утро выпивать стакан свежевыжатого сока из кудрявой капусты, в которой содержится огромное количество витамина К.
Витамин К отвечает за обменные процессы в организме, ускоряет метаболизм и восстанавливает клетки (способствует их скорейшей регенерации).
И немного потрясающей Бейонсе для вдохновения!
